ボディビルディングベルトの効果って正直どうなの？

ボディビルディングベルトという筋トレ道具の効果検証です。
ボディビルディングベルトは最近登場した、筋トレせずとも巻くだけで筋肉を鍛えられるという道具です。しかし、このボディビルディングベルトですが一見するとどうにもきな臭い感じがします。値段も580円と非常にお買い得、というかこの手の商品にしては安すぎて逆に怪しいです。

ボディビルディングベルトですが、本当に効果があるのかかなり怪しく思います。という訳で、今回はそんなボディビルディングベルトの効果を検証してみました。

ボディビルディングベルトの効果検証開始

ボディビルディングベルトの効果検証、今回の検証で我々バルクアッパーは、2人の被験者に毎日それぞれ違う事をして貰いました。

【ボディビルディングベルトを使わない方】
・クランチ…20回×2
・サイドクランチ…20回×2(両方)
・レッグレイズ…20回×2

【ボディビルディングベルトを使う方】
・1日合計30分使う。

ボディビルディングベルトを使う方と使わない方に、上記の事を2週間して貰いました。では、その検証結果が次になります。

ボディビルディングベルトの効果検証結果

ボディビルディングベルトの効果検証の結果、腹筋の締りはやはり検証開始前の見立て通り、ボディビルディングベルトを使わずに筋トレした方が、効果がありました。専門家にこのボディビルディングベルト等のEMS(Electrical Muscle Stimulation)ベルトの効果について聞いてみたのですが、実はこういうEMSベルトは、筋肉を動かすだけで筋肉を鍛えるのには殆ど効果が無いのだそうです。
ボディビルディングベルト自体の効果以前に、このEMSベルトという商品自体が全否定されましたね。

ボディビルディングベルトより筋トレするのが効果的

ボディビルディングベルトは殆ど効果が無い事がわかりました。やはり筋肉を鍛えるのに楽な道は無く、筋トレをするのが最も効果的なのです。なので、ボディビルディングベルトの様な道具を買うより、筋トレをする時に飲むサプリや使う器具等を買う方が100倍為になるという訳なのです。
ボディビルディングベルトを使うより、筋トレをしましょう。

ボディビルディングベルトより効果的な筋トレを補助するサプリ一覧

ボディビルディングベルトを使わず筋トレをする場合の、おすすめ筋肉サプリを幾つか紹介します。また、ここで紹介するもの以外にも、このバルクアッパーでは良い筋肉サプリを紹介しています。そういう場合は、下記のリンクから行けるページの方も見てみて下さい。

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ボディビルディングベルトより効果的な『パーフェクトボディHMB』

ボディビルディングベルトをいくら使っても、この『パーフェクトボディHMB』の効果には及びません！決してです！
このパーフェクトボディHMBは、そう言える程に高い効果を発揮出来るサプリで、ボディビルディングベルトはそれだけ効果を期待出来ない道具なのです。

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